“Regeneration – viel mehr als Batterien aufladen”

29,00  inkl. MwSt

Online-Seminar Aufzeichnung, Dauer ca. 60 Minuten

Inhalt: Was ist Regeneration? Wie sieht gute Regeneration in einer HRV-Messung aus? Was braucht es für gute Regeneration? Wie kann man seine Regeneration trainieren?

Referent: Erich SCHWARZ
HRV-Professional und HRV-Dozent, Dipl. Mentaltrainer


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Über Erich Schwarz

Erich Schwarz ist HRV-Modul 3 Dozent, Burnout-Prophylaxe Trainer und Dipl. Mentaltrainer.

2008 kam er mit der HRV erstmals in Berührung. Seitdem misst er sich und andere regelmäßig. Er wendet die HRV in der betrieblichen Gesundheitsförderung, bei Sportlern und „ganz normalen“ Menschen an, die die Verantwortung für sich und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen.

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